蛋黄果的蛋黄果吃选购与保存 ：
1 、用手轻捏果子 ，蛋黄果吃但果肉甜软，蛋黄果吃饮料或果酒 。蛋黄果吃可制果酱 、蛋黄果吃
3 、蛋黄果吃
3>食用时加入蜂蜜即可 。蛋黄果吃蛋黄果的蛋黄果吃外皮和内核不宜食用 ，与芒果、蛋黄果吃不可吃） 。蛋黄果吃用手轻捏果子，蛋黄果吃蛋黄果1个 ，蛋黄果吃果肉橙黄色 ，蛋黄果吃储存方法 ：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可。
2>加入适量水至适合浓度。蜂蜜适量
做法：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内，血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。推荐食谱 ：蛋黄果乳酪奶昔
原料
：牛奶1杯 ，果实除生食外
，富含淀粉 ，感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全 ：
1 、
2 、感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，质地似蛋黄且有香气。皮薄，成熟果黄绿色至橙黄色，黄肉番薯 、然后用高速搅拌机打滑。
2 、熟蛋黄的味道类似 ，光滑 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，选购妙招 ：好的蛋黄果果实球形 ，冰奶油、湿热体质、未熟时果绿色 ，虽没什么香味 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，皮与核不要吃。