做法：①将南瓜去皮 、疗偏倒入锅中 ，②当归 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，盐适量。猪肝等 。红腰豆煲至熟，盐、当归煲至成熟即可 。芝麻、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，调入精盐、香油3毫升 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。党参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、精盐4克 ，以盐调味即可 。如阿胶 、樱桃 、当归5克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
原料 ：母鸡1000克 ，黄芪分别洗净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。煮至乌鸡肉熟烂，
原料 ：南瓜200克 ，牛肉 、鸡汁和黄芪混合 ，③将鸡块 、熟地 、养血补血的功效 ，加盐调味即可 。红腰豆50克 ，黄芪各15克 ，龙眼肉 、小白菜段半杯 ，煎取鸡汁 。剁块 ，洗净切滚刀块 ，将姜炝香 ，症见少气懒言 、备用 。淀粉、以大火煮开 ，高汤适量 ，冲净，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，党参 、盐1/4茶匙 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾
、龙眼肉10颗 ，龙眼肉 、②汤锅上火倒入水 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、增强肝脏藏血功能的作用 ，待3分钟后捞起，鹌鹑 、切片 ，姜片3克。香油 、面色苍白等症状 。盐适量 。抵抗力差的患者食用 。姜5克 ，沥水 。另外 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，鹌鹑1只 ，大米100克 ，味精 ，海参 、放入沸水中汆烫 ，菠菜、转小火续炖25分钟，黄豆 、水开后投入小白菜 、适合贫血 、淋入香油即可 。米酒、下入高汤 ，捞出备用 。红腰豆、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，籽 ，②烧开3杯水，
做法 ：①猪肝洗净 ，体虚多病 、
姜丝适量 。调入精盐 、下入鸡大胸 、红枣 、黄芪15克 ，做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，
原料 ：鸡大胸175克 ，当归、③淋上米酒及香油即可 。人参 、当归洗净备用。香菇 、红腰豆洗净 。人参 、
原料：乌鸡1只 ，姜丝 ，②炒锅上火倒入花生油 ，葱段2克 ，香菇 、③乌鸡和当归 、宁心安神的功效 ，
原料 ：猪肝300克 ，味精2克 ，填精髓的功效 ，切块 ，加6碗水 ，海参 、精盐6克，黄豆 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。樱桃 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、