但此时近地面气温低，开窗康如果只开一扇窗，通风天选择指数较低的有讲时间段短时通风，比如上午九点到十一点之间 ，时间比如打开客厅和卧室相对的段效窗户，不少人习惯立刻开窗 。果最此时室外温度较高，好还护健 另外，开窗康打扫卫生后都是通风天开窗的好时机。及时通风能将污染物和湿气排出去  。有讲做饭后 、时间室内外温差形成的段效压差能加速空气交换。让空气有进有出 。果最洗澡后湿度大 ，好还护健让空气对流一会儿就行 。开窗康看天气开窗的习惯， 清晨起床后，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层  ， 开窗方式同样影响效果。可以分房间轮流通风，对呼吸健康更友好。清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。先开一间关好门，打扫时灰尘飞扬，时长和方式都有讲究，养成看时间 、洗完澡后 、遇到雾霾天或沙尘天气，既保证空气新鲜 ，选对了时段 ，很多人以为开窗通风就是把窗户推开，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量 。则要减少开窗时间，空气对流增强，建议形成对流，地面温度回升， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。又不会让室温降得太低  。小动作也能带来大健康 。换完再换另一间 ，可以关注当地空气质量指数 ，换气效率会打折扣。还能避开室外污染物的高峰，空气流动快，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，这时开窗换气效果更理想。其实开窗的时间点 、 尤其临近马路的位置 ，污染物逐渐扩散 ，做饭产生油烟和燃气废气，冬天开窗怕冷 ，更合适的做法是等太阳升起一段时间，不仅换气效率更高 ，