如果你忘带或忘买卫生巾 ，何自
5洗净后重复使用。制临
3把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。就要多叠几层 ，制临不然自制的时卫生巾卫生巾容易渗漏 。那就更好啦！可以在穿两条内裤时 ，
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，
5如果你的肌肤比较敏感 ，
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部。
2找个透明塑料袋 ，
注意事项
你需要准备
警告
2用卫生纸把棉花片包住 。对折后再对折 。这样会更吸水 。
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。然后垫到内裤裆部 。或者卫生巾恰好全用光了 ，方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。防止大姨妈沾上内裤，
2检查布片是否吸水。想要卫生巾厚一点 ，
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，如果长时间没有卫生巾 ，
4穿紧身有弹力的内裤 ，
4再做些备用。甚至可以穿两条内裤 。