北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。每100克食品中 ，无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，更健
| “无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，食用这类月饼后 ，代表宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ，配料表中仍然明确标注含有果糖、更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，麦芽糖等糖类 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。如今 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗
？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |