2、皆宜薏米 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红连续这样三次，米水
老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，各一把就可以了 ，解豆薏2 、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水
做法 ：
1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，水。放置一个小时 。再关火 ，不要打开盖，
温馨小提示 ：
1 、