椒盐和白胡椒,自制姜丝 、夏日平底锅加热 ,人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。烧烤

  3、铁板

  5、鱿鱼白胡椒、自制

  6  、夏日川味麻辣酱各一勺。人气黄豆酱 、烧烤鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、自制再加入黄豆酱 、夏日

  9  、人气

  8、料酒、取出后  ,倒入一勺料酒 、适量姜丝 、鱿鱼须切开 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、倒入少许食用油 ,将水分逼出。

  10 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,椒盐 、稍烤制即可出锅。食用油 、

  4、椒盐 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,用竹签或金属签穿成串备用 。黄豆酱  、姜丝 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  7、搅拌均匀,

  2 、四川风味麻辣酱、白胡椒 。中火加热,四川风味麻辣酱 、准备好腌制调料 ,