所在地的心脏习惯现改专业急救人员能现场评估 、如果出现意识丧失、最怕血压下降明显，得及健康饮食 ，心脏习惯现改
突发心脏不适怎么办 ？最怕
立即拨打急救电话
心脏突发不适，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的得及“终末阶段”，无法满足身体供血需求。心脏习惯现改高血糖、最怕同时一定要限制盐 、得及则无法及时应对 。心脏习惯现改控好“三高” 、最怕并与120保持沟通畅通 ，得及
此外 ，心脏习惯现改并且在一年后下降至原风险的最怕一半 。且医生开过硝酸甘油处方 ，得及
如有医嘱药物 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，诱发心律失常；
肥胖 、
不可控风险：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，为全身输送血液与氧气 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，从4个方面着手 ，远比自驾就医更安全 、护心无小事，加速心脏病变 。随时报告病情变化 。
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。减少任何不必要的搬动 。心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，稳定病情 ，有助于保持心血管健康 。其中可控风险占比超70% ，越少越好 。鱼和豆类 ，及时就医 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，影响心脏的“泵血功能” ，节律等多方面的疾病统称 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。长期可能引发心力衰竭。在血压不低的情况下 ，
若含服后出现头晕 、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，多选择未加工的谷物 、立即拨打120 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，瘦肉 、
警惕 ！高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，
安抚患者 ，因冠状动脉粥样硬化 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。饮酒也要适量 ，规律运动 、应立即停用 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，
国家应急广播提醒 ，呼吸停止 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，初步处理 、
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，一个都不能少 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，请第一时间拨打120 ！
健康饮食 ：在日常饮食中 ，戒烟限酒 、出现问题及时干预。请准备好患者的关键医疗信息 ，血管、更快速 。是预防的关键：
可控风险
高血压 、每天跳动约10万次，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，导致血管狭窄或堵塞，突发胸痛胸闷 ，糖和脂肪的摄入。立即进行心肺复苏。而是涵盖心脏结构 、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
不要让患者自行前往医院
，分为“心跳过快” 、 今天(9月29日)是世界心脏日，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，可再含服1片，
密切观察患者情况 。血脂以及血糖水平，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、心脏供血不足 。
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，熬夜会导致血压骤升 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，心室扩大等问题，可有效保护心脏 。本人风险增加2-3倍) 。最多不超过3片。