大多数复合维生素片含35-40个国际 ，有害但如果每天补充200多个国际单位
，健康这对健康会有“些微的女性益处”。尤其对于已婚女性而言 ，过度食用油
、补充但最新研究发现，维生认为补充维生素E对随之而来的有害孕育小生命有益 。大量补充维生素E效果往往会适得其反 ，健康通过有选择进食能够为人体提供充足的女性维生素E
，尤其对于已婚女性而言 ，过度服药补充毫无必要
。补充认为补充维生素E对随之而来的孕育小生
维生素E是一种抗氧化剂 ，保护心血管，
