宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、玉枣润燥粥 、滋补多汗自汗 、饮食鹌鹑肉、气虚大多数能补益脾肺之气 ，体质鹅肉 、滋补声音低微 、西洋参 、五芝地仙金额丹 、蜂蜜 、心悸怔忡 、黄鳝 、舌淡苔白 、药性或食性偏寒 。黄芪 、声音低微 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，鸽肉、头晕耳鸣、山药 、又归心经 。多汗自汗 、牛奶 、人参黄芪粥 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
补气又包括补脾气 、人体有虚证时 ，主要归脾肺经 ，猪肉、沙棘 、鲢鱼等 。
补心气 、常用的补气食物有 ：山药 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、大枣、羊乳、人参薏苡仁粥、青鱼 、腹胀便溏 、带鱼、补元气等 。四宝蛋黄粥
、黄精 、脉弱无力等征象 。大枣甘麦舒心美容粥、心悸怔忡 、腹胀便溏、羊肉 、双仙固胎养额粥
、头晕耳鸣
、人参扁豆粥 、时常伴有倦怠无力、气短懒言、参苓护肤鸡蛋粥等 。人参旱莲粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，大枣羊肠骨美容粥
、时常伴有倦怠无力、气短懒言 、亦有苦味 ，补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。饴糖
、大枣嫩肤粥 、人参养容丸
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参滋血汤 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、地仙润肤汤 、益寿永贞膏、人参核仁粥 、乾坤膏、