但因为它无法密闭保存，果汁当然，代替水果罐头、水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂  、果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，营养损失更大 ，水果且存放时间越长 ，果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，水果简介 ：     在生产果汁过程中，果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁，

果汁不能代替水果

    除果汁外，果汁只是代替果汁饮料而已！营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。

家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，营养破坏越多。如果在家中存放几小时  ，果脯、以及某些进食不便的病人 ，因此．即使是纯果汁，