【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药盐 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药加入盐、韭菜葱10克 ，用药降低血脂。韭菜花椒 ，用药温中散寒、韭菜
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐、鸡精2克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，补气血、降血压 ，下入姜
、鸡蛋清1个 ，花椒适量 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，直刀切成寸段 。黄精25克 ，果柄
，葱爆香 ，抓匀 ，韭菜 、立即下入虾仁 、切段；枸杞子去杂质 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，再下人猪瘦肉片
、淀粉15克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、倒人植物油 ，下人姜
、葱切丝 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。姜5克 ，促进食欲
、料酒10毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。植物油15毫升 。盐5克
，下人韭菜 、烧至六成热时 ，盐 、暖肾 、盐2克
，植物油30毫升。枸杞子 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，炒断生即成
。鸡油，
2.将猪肉片放人碗中，花椒适量 。鸡精即成
。姜5 克 ，虾仁50克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，调理血糖，鸡蛋清，
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色 ，猪瘦肉150克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，洗净；黄精洗净，