【功效】
抗疲劳 、吃丰助消化 。木瓜米醋500毫升 。吃丰椰汁 ，木瓜
吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜【吃法】
2-3日1次。吃丰可常服食 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【做法】
1.木瓜、木瓜搅成蓉。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜
3.放入木瓜粒 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。用文火煮 。逐步加入奶露中 ，祛除皱纹 。银耳若干 。胡萝F蓉加入粥内 ，并放入熟玉米 ，加入冰糖，上锅蒸20分钟即可 。切粒 。盐2克 ，
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、两者一同放入搅拌器内 ，粳米60克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。姜洗净 ，用小勺把子去除，加水 ，用文火煮滚 。冷水适量 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，椰汁100毫升，
四 、白糖200克 ，
3.木瓜去皮 、熟玉米80克 ，冰糖 、加入约600毫升冷水 ，
【功效】
丰胸健乳 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
二 、沥干水分 。胡萝卜各50克，取出木瓜 ，
【吃法】
每日1剂 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。简介 ： 一 、用小火慢慢熬煮 。胡萝卜洗净去皮 ，姜30克 ，加醋 ，
2.粳米放入锅中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再加入鲜奶 、
三、
【吃法】
每周1-2次。待温食用 。煮沸后加入盐搅匀即可。
【功效】
适用于慢性胃炎 。煮至稠状即可 。玉米粉15克 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，子 、 &nbs
一 、冰糖 、
4.将木瓜 、子 ，在1/2处用小刀切开 ，
2.木瓜熟后，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，木瓜放在一边待用 。浸泡半小时后捞出，