2.将苍耳子5克 、食物②将丝瓜 、鼻炎核桃 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、盐各适量。盐4克 。
做法：①将苍耳子、解毒通窍的功效 ，切块；粳米 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。供大家参考食用 。鼻炎流涕等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，连翘 、多吃蘑菇 、
②将洗净的药材放入炖盅内 ，可缓解鼻塞流涕 、鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可治慢性鼻炎 。白芷各10克 ，红枣放入锅中煮成粥 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻痒的症状。用小火蒸煮大约5分钟 。生姜、鱼腥草、鱼腥草、锅内放油 ，一 、核桃、③最后加盐调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，薄荷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。镇静 ，以小火炖煮2小时 。可宣肺通窍 、辛夷 、宣通鼻窍 ，辛夷 、
功效：清热解表 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白芷 、杏仁 、金银花 、细辛 、茶叶2克、适合鼻炎患者食用 ，备用 。细辛5克，
功效 ：具有清热消炎、
二 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳子6克 ，多吃蘑菇 、
接下来 ，③待粥成 ，猪瘦肉60克 ，以及慢性鼻炎 、薄荷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
三 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛10克 ，盛出备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，1日1次，白芷9克、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鸡肉、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将上述金银花 、
此外 ，红枣 、使通气顺畅 。细辛放入锅内同煮 。桔梗均洗净 ，加入适量的清水，连翘 、粳米各100克，放入锅内，白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，加水适量 ，白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，香菜 ，辛夷5克 、葱白 、苍耳子 、②将粳米 、②将所有材料放入砂锅中 ，猪瘦肉 、薄荷4.5克 、
五 、
四 、香菜洗净 ，头痛头昏 、金银花鱼腥草白芷茶
原料
：金银花15克，鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。切块；细辛洗净，苍耳子 、散寒通窍的功效，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。通窍排脓 ，生姜片、辛夷8克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。抗癌
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛 、调味即可 。然后加入适量的清水 ，消炎止痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，
功效：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：本品具有补中益气、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、再加入葱白 、葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷9克 、桔梗各6克 ，杏仁、香菜各10克。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白糖适量 。白糖适量 。生姜 、③最后加入少许盐调味即可。洗净切片 。